三阴交(图)

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  开一家足疗按摩店

  足三里的诊治影响极度平凡,古板的针灸书中有“肚腹三里”留之说,可睹简直能通治肚腹疾病。“针灸大成”云:“主胃中寒,知己胀满,肠鸣,脏气虚惫,真气亏折,腹痛食不下,大便欠亨,心闷不已,卒肉痛,腹有逆气上攻,腰痛不得俯仰,小肠气,水气蛊毒,鬼击,痃廦,手脚满,膝酸痛,目不明,产妇血晕。”

  操作:用拇指按揉或拇、食二指对称拿之。约拿3~5次,揉100~300次。

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  推拿是操纵所有手掌来推拿,不是使劲握着,而是使使劲量的强弱,来回搓揉的推拿。独特是肌肉硬的部位更有用果。抓捏用半只手指,操纵得手指第二合节为止的抓捏式推拿。像拉着皮肤相通之后,手指以压着它的觉得来挪动是核心。分成小局限,渐渐挪动。适合疏忽或脂肪众地局限。盘旋推拿操纵双手,操纵两手手指的气力来推拿。以拇指为主力,其他手指为辅助,阁下、反方原先盘旋。比力适合于肌肉众而脂肪厚的部位,可分为小局限仔细地推拿。

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