中医针灸师证哪个机构公布的邦度承认吗?

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所属分类:推拿师
假若学好了推拿按摩,一方面你能够擢升我方的免疫力,有用的领悟我方得穴位,另一方面假若思创业或者从事这行也有很好的前景。返回搜狐,查看更众 《按摩伎俩学》操作尝试手册
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  《按摩伎俩学》操作尝试手册及稽核评分规范 《按摩伎俩学》 是按摩专业教学的根本课和身手课, 为使学生更好地对按摩伎俩身手充 分磨练和独揽,为后续的《按摩歇养学》研习打下坚实的根本。咱们遵照教学提纲的央浼, 客观地稽核和评议学生的按摩伎俩操作本事, 特编写按摩伎俩尝试操作规范及稽核评分措施 如下: 按摩伎俩操作稽核评分步骤 1.单个伎俩:着重行为手段及按摩伎俩操作时,是否抵达了良久、有力、匀称、温柔、 深透的央浼。评分详细分计划状貌、行为手段和留神点三步评分。睹外 (1)计划状貌:是指操作前操作家的寻常计划{如洗手、剪指甲、穿好衣服、铺好推拿 巾、涂抹介质等}、操作家体位、手形势貌及被操作家的体位、衣服等。 (2)行为手段:遵照伎俩操作行为手段评分。 (3)留神点:可依据伎俩操作留神事项,对伎俩举行旁观,或选取提问等格式举行评 分。 法单个伎俩操作(30 分) 计划状貌(5 分) 行为手段(15 分) 留神点(10 分) 2.成套伎俩操作:分为操作前计划、起手伎俩操作、紧要伎俩操作和利用、辅助伎俩 操作和利用、了局伎俩操作和操作后效应。睹外 (1)操作前计划:寻常计划(如洗手、剪指甲等) ,操作家与被操作家的体位、推拿巾、 介质、衣服等等。蕴涵与被操作的叙话相易等。 (2)起手伎俩操作:被操作家操作部位的选用和操作家伎俩的选用,操作时压力、频 率、幅度及被操作家的良性感应诟谇。 (3)紧要伎俩操作和利用:紧要伎俩的选用、操作时行为手段、生动性、妥洽性及被 操作家的体验。 (4)辅助伎俩操作和利用:辅助伎俩的选用、操作时行为手段、生动性、妥洽性及被 操作家的体验。 (5)了局伎俩操作和操作后效应:了局伎俩的选用、操作时行为手段、生动性、妥洽 性及被操作家的体验。 部位成套伎俩操作(70 分) 操作前计划(10 分) 起手伎俩操作(5 分) 紧要伎俩操作和利用(30 分) 辅助伎俩操作和利用(20 分) 了局伎俩操作和操作后效应(5 分) 评分 评分 按摩伎俩操作央浼及规范 以教材为底本,维系教练教授实质,详细操作规范拟定正在如下: 第一节 摆动类伎俩 是通过腕闭节有节拍的摆动, 使伎俩发作的力轻重瓜代、 接连络续地效力于体外施术部 位的一类伎俩,其特质是伎俩缱绻,具有可接连操作性,且合适症广大。紧要蕴涵一指禅推 法、滚法、揉法。 (一)一指禅推法 1.计划状貌 (1)操作家危坐位,用大拇指指端罗绞面或偏峰出力于必定部位(经络穴位) (2)重肩、垂肘、悬腕、指吸定。重肩——肩闭节减少,上臂自然着落,不要抬肩。 垂肘——肘闭节微屈,且略低于腕部,自然下垂。悬腕——腕闭节减少,自然下垂。指吸定 ——拇指要吸定于操作部位,不行滑戮力,操作时做到“指实掌虚” ,即拇指出力或四指自 然舒展。 2.运动局势 以肘部为支点,前臂主动发力,策动腕部摆云和拇指闭节屈伸行为。 3.留神事项 (1)操作时行为要生动 妥洽,压力 频率幅度央浼匀称,频率约 120—160 次/分,移 动时要紧推慢移。 (2)一指禅推法的特质:伎俩温柔深透,柔中有刚,刚柔相济,夸大以柔为最;伎俩 细腻 精巧;出力面积小,力面集结;操作紧要是循经络推穴位。 (4)分类伎俩 偏峰推——以拇指桡侧为出力部位, 紧要合用于头面部; 指端推——以拇指指端为出力 部位,合用于手脚闭节部 腰臀部;指罗纹面推——以拇指罗纹面为出力部位,合用于胸腹 部,颈项部、四指部;跪推——用拇指指间闭节背侧桡侧面,合用于肌肉丰盛部位;屈指推 ——用拇指背侧面出力,全身各部位均可;抗拒指推——用拇指指端或罗纹面出力,合用于 全身各部位。 4.操演措施 (1)正在推拿包上操演 第一:做好操作前计划状貌。 第二:操作时留神重肩垂肘悬腕指吸定。 第三: 前臂外旋主动发力使指使劲外推为主, 前臂内旋主动发力使指使劲内推陈出推为 辅。 第四:操作时留神吸定点,压力频率幅度匀称,行为妥洽自若。 总之, 安行为手段,循序渐进,提升央浼,屡次改正行为手段。如斯举行众次屡次操演, 材干抵达由“生”到“熟”的境地。 (2)正在人体上操演 头面部:自印堂——神庭,往返 2-3 次。自印堂——阳白——太阳往返 2-3 次。自印堂 ——腰——太阳往返 2-3 次。自印堂——头维——太阳往返 2-3 次。眼眶横 8 字形推,2-3 次。自睛明——迎香——地仓——下闭——颊车——人中——浆,往返 2-3 次。头部五经, 当年至后或从后至前。 脊柱部:自枕骨下——风府——大椎往返 3-5 次。自风池——天柱——大杼,往返 3-5 次。自得杼沿膀胱经下行至八穴。 上肢:肩闭节周遭。自肩内陵——户髁——臂——曲池——手三里——合谷。往返 2-3 次。 臀及下肢:环跳——承扶——委中——承山——昆仑,往返 2-3 次 腹部:自鸠尾——闭元。往返 2-3 次。自缺盆——天枢——闭,往返 2-3 次。 以上部位屡次操演,游刃有余,材干无往不利,利用自若。 (二)滚法 1.计划状貌 (1)操作家取站位或危坐位,以手背近小指侧部门(或手背偏尺侧的 1/2—1/3 部门) 出力于必定部位。 (2)重肩,微屈肘(约 120 度) ,腕部减少,手指从食指到小指挨次成形握成空拳。 2.运动局势 以肘部为支点,前臂主动盘旋,策动腕闭节屈伸运动。前臂主动盘旋运动是以手背尺侧 为轴,外旋使劲,内旋减少。腕闭节屈伸运动是以第 2-5 掌指闭节背侧为轴举行屈伸。吸定 部位是小指掌指闭节背侧面。 3.留神事项 (1)操作时行为生动,妥洽压力频率摆动幅度均。频率寻常是 120-160 次/分。 (2)出力面——手背近小指侧部门或手背偏尺侧 1/2-1/3 部位。 (3)吸定点——小指掌指闭节背侧面。 (4)出力部位要紧贴体外举行滚动,不行拖动,跳动,跳动,气力不行粗暴。避免掌 指闭节骨突部与 椎棘突或其他各疗闭节骨突部热烈撞击。 (5)滚法特质:出力面积大,压力比拟广大;刚中有柔,柔中有刚。刚柔相济;伎俩 生动自若;临床利用广,可用于全身各部(头面部少用) 。 (6)分类: 掌背滚:掌背偏尺侧 1/2-1/3 部门出力,即咱们常说的大滚法或滚法。常用于肌肉较发 达丰盛的部位。 小鱼际滚:用小际部出力,也即是惟有前臂的旋传达运动,而腕部的屈伸运动较小,常 用于颈项部及柱棘突或其它各部闭节骨突外。 掌指闭节滚:用第 2-5 掌指闭节突起部出力,惟有腕部的屈伸,气力较重,用于腰背部 四县臀部等肌肉繁荣的部位,以及闭节下陷的部位。 前臂滚:用前臂尺侧出力于操作部位,主本是欺骗前臂的盘旋。紧要用于腰背部。 指滚(一指禅滚) :用食指的第二指骨背侧面出力于操作部位,其它行为手段统一指禅 推无别。 其余,正在民间再有少少滚法,如擦滚 跳滚 抱滚 搓滚 拉滚等,者是由滚法演变而来的。 咱们只作领略。 4.操演措施 (1)正在推拿包上操演 第一:做好操作前次计划状貌。 第二:操作时留神重肩 微屈肘 松腕。 第三:留神前臂主动发力外旋策动腕闭节的屈伸运动。 第四:操作时,留神行为的连性。留神吸定蹼和出力部位的差别,留神压力频率幅度均 匀。 总之,按行为手段,循序渐进,屡次操演,材干由“生”到“熟” 。 (2)正在人体上操演 脊柱部。从大椎——长强,大杼——八 niao。滚颈肩部:风池——肩井。滚上肢手三阴 三阳。滚下肢足三阴三阳。 (三)揉法 1.行为手段 (1)重肩 垂肘(微屈肘)松腕,出力的部位要吸定于体外。 (2)指揉以腕部发力,掌揉以前臂发力,前臂揉以上臂发力。 (3)揉动幅度由小到大,然后由大到小,留神总幅度不宜太大。 (4)操作安定委实,轻疾温柔,频率 120-160 次/分。 2.分类伎俩 指揉:是以手指出力于一部位掌指平伸,腕微屈,作小幅度的环旋行为。特质:出力面 积小,使劲温柔寻常用于穴位和经络上,稀少是赤子按摩摄生保健按摩中比拟众用。 (1)一指揉:用拇指或中指罗绞面出力,众用于头面部胸腹部颈项部和全身穴位。 (2)屈指揉:以拇指、中指或食指的指间闭节突起部出力,众用于太阳穴臀腰大腿后 侧。 (3)双指揉:以拇指和中指或食指和中指出力,用于头面部颈项两侧腹腔部手脚。 (4)三指揉、四指揉:以食中环三指出力用于胸腹部。 (5)五指揉:众用于躯干手脚 掌揉:以手掌、大、小际掌根或全掌出力于吸定部位,手指自然伸开,腕部略背伸,以 腕闭节连同前臂作小幅度环旋行为。特质:出力而积大,刺激气力重而温柔。 (1)大鱼际揉:用于头面部胸腹部。 (2)掌根揉:用于柱部臀部及手脚。 (3)小鱼际揉:用于颈项部肩背部腰骶部。 (4)全掌揉:用于腹骶部手脚部。 (5)前臂揉:前臂尺侧出力。特质:出力面积大。用于背部腰骶部。 (6)肘揉:以尺骨鹰嘴突起部出力。特质:气力大。用于腰骶部臀部大腿后侧。 (7)拳背揉:用于背部。 (8)足跟揉:用于手脚腰背臀部。 3.操演措施 (1)正在推拿包上操演 吸定体外做环旋揉动,留神行为的妥洽性;操作时使劲匀称温柔,安定委实。 (2)正在人体上操演 面部:一指揉,双指揉,大际揉。颈项部:一指揉,双指揉,大际揉。腰背部:一指揉, 掌根揉,前臂揉,背揉。臀部:大腿部,屈指揉掌根揉肘揉 五指揉。手脚:一指揉,双指 揉,五指揉。胸腹部:大际揉,三指揉。 总之,揉法手段粗略、容易操作,但操作也要留神,一方面:留神“紧揉慢移”挪动成 螺旋式举行;另一方面揉法可与按法配合利用酿成“按揉”复合伎俩,本法可行动按摩操作 的起手、过渡、了局伎俩和强刺激之后的缓解伎俩。 紧要正在人体上操演,遵照照西席央浼,正在人体上操演,卖力理解操作家的感受。 第二节 摩擦类伎俩 是指以手的掌面及肘臂贴附正在体外, 做直线或环旋挪动的一类伎俩。 其特质是伎俩效力 于体外后,正在皮肤外貌会酿成摩、擦等差别局势的地方挪动,且运动局势有的为单向直线、 有的为直线往返、有的呈环形、有的则呈孤形,蕴涵摩法、擦法、推法、搓法、抹法等。 (一)推法 1.行为手段 (1)是以指、掌或肘后膺嘴突起部出力于必定的部位,作简单目标的从容直线)依据操作的目标差别分:直推法:单目标的直线激动,合用于头面胸腹腰背手脚; 旋推法:环部位差别分。 (2)依据出力部位差别分:一指推:拇指罗绞面合用于全身各部;双指推:拇指食指 罗纹面或食中指罗纹面, 合用于腰背胸腹。掌根推: 用于腰背手脚; 全掌推:用于腰背手脚; 大鱼际推:用于颈面胸腹;小鱼际推:用于颈肩手脚;拳面推:用于腰背部;肘推:尺骨膺 嘴和前臂尺侧近肘部为出力部位,用于腰背臀以下。 3.留神事项 使劲要安定委实,使劲适中,依据临床病情央浼,得气即可,速率不宜太疾,避免毁伤 皮肤。 4.操演措施 (1)单指推十二正经,采用大拇指单指循经推。 手太阴肺经:起于胸外上方的中府穴,沿臂内侧前缘下行,入寸口,行鱼际,止于拇指 外侧端的少商穴。 手阳明大肠经:起于食指桡侧端的商阳穴,沿臂外侧前缘上行,上肩峰,后下大椎,入 缺盆,上颈环口唇,止于鼻对侧迎香穴。 足阳明胃经:起于目眶下承泣穴,挟口环唇, 绕脸颊 ,经身前沿着发际上前额角的头 维穴,另一分支自脸颊下颈,循胸正中线 寸,腹正中线 寸,经下肢外侧前缘下 行,止于足第二趾外侧端的厉兑穴。 足太阴脾经:起于足大趾内侧端的隐白穴,上行内踝前面,沿下肢内侧前缘上行,循腹 正中线 寸,胸正中线 寸止于腋下的大包穴。 手少阴心经:起于腋下的极泉穴,沿上肢内侧后缘下行,入第四五掌骨之间,止于小指 桡端的少冲穴。 手太阳小肠经:起于小指尺侧端少泽穴,沿上肢外侧后缘上行出肩闭节后,绕肩,经颈 上颊,止于耳前听宫穴。 足太阳膀胱经:起于目内眦睛明穴,上行挟颈正中线下后项,挟脊正中线 寸两线下行经臀部,沿大腿后面齐集于蝈窝,再沿小腿后面下行外踝后,经足背外侧,止 于小趾外侧端至阴穴。 足少阴肾经:起于足底涌泉穴,绕内踝后上行,沿下肢内侧后缘,经少腹,挟腹正中经 旁开 5 分,挟胸正中线 寸。止于锁骨下俞府穴。 手厥阴心包经: 起于乳头外侧的天池穴, 上行经腋窝部, 沿上肢内侧中线上行, 入掌中, 止于中指端的中冲穴。 手少阳三焦经:起于无名指尺侧端的闭冲穴,上行循上肢外侧正中,经肩峰上颈,绕身 后经耳前,止于眉毛外侧端经丝竹空穴。 足少阳胆经:起于目外眦的瞳子髎穴,斜下耳前,上头角,绕耳后折回到前额,绕头颞 侧,下颈经风池穴,绕肩上,循胁肋腰间下行经臀沿下肢外侧正中,过外踝前面,止于第四 趾外侧端的足窍阴穴。 足厥阴肝经:起于足大趾丛毛际的大敦穴,沿足次趾之间,经内踝前上行,经内踝上八 寸处交足太阴脾经之后,循大腿内侧正中上行,绕阴器,经少腹,上胸胁,止于乳下第六肋 间的期门穴。 (2)小八字推督脉:小八字推施于脊柱部,可行动查验伎俩,查验脊柱心理弧线)掌推腰背及下肢:大鱼际推:头面、胸腹颈项;小鱼际推:颈肩、手脚;掌根推: 腰背及下肢;全掌推:躯体及手脚;肘推:腰背臀以下;拳推:背、腰骶及大腿后部。 (二)摩法 1.行为手段 (1)用手掌或指附着于体外臂作环形的有节律抚摩的一种伎俩。 (2)重肩,重肘,肘闭节微屈。掌摩时,腕部减少,手掌自然伸直,附着于必定部位。 腕部微屈,掌指闭节微屈、食、中、环三指附着于必定部位。前臂发力,连同腕部掌指面正在 体外作环形运动。 (3)操作央浼:上肢减少;先轻后重气力匀称;频率相对恒定约 120 次/分;意念集结 正在手上,自然呼吸气温重丹田。 2.分类伎俩 (1)指摩:常用于面部及赤子按摩中利用。 (2)掌摩:紧要用手胸腹 3.留神事项 (1) 摩法是以正在体外摩擦发烧, 通过热能的转嫁成讯息能从而抵达安排机体阴阳均衡。 (2)摩法常借助于介质,如滑石粉,姜汁经精。红花油等,一方面便于伎俩操作,另 一方面可提升疗效,所以,我仙常称之为膏摩。 (3)摩法为赤子按摩中紧要伎俩之一,正在赤子按摩中摩法央浼轻和缓,匀称妥洽。而 且正在赤子按摩中稀少器重摩法的目标,寻常顺摩为泻,适摩为补,瓜代举行动平补平泻。 (4)摩法是自我摄生保健常用伎俩之一。 4.操演措施 操作操演: (1)面部指摩:印堂——太阳摆布往返三次用拇指;脸颊:用食、中、环指摩; (2)胸腹部掌摩:胸部——胁肋——侧腹——正腹。 (三)擦法 1.行为手段 (1)用手掌巨细鱼际部门出力于必定部位举行往返摩擦的一种伎俩。 (2)操作时,重肩、屈肘掌指平伸,臂发力以肩闭节行为为主,策动肘闭节作屈伸运 动,使劲要稳实,频率匀称,行为毗连势要精确,呼吸自然。 (3)出力部位紧贴皮肤不行使劲太大,免得擦破皮肤。 2.分类伎俩 (1)大鱼际擦:用于头面、胸、腹、手脚、颈项。 (2)小鱼际擦:用于肩颈背、腰、臀及手脚。 3.留神事项 (1)留神点:不行擦破皮肤,擦的隔断不行太长,以皮肤发烧发红为度,可借助于介 质,先慢后疾使劲安定匀称、毗连。 (2)擦法与推法比拟:都属于摩擦类伎俩,都是做直线运动,都可用手掌出力,但擦 法是以摩擦发烧这种热能转嫁为讯息能从而抵达调全部内阴阳均衡, 推法起着推经走气的作 用;擦法的往返直线运动,推法是单目标直线运动;擦法速率疾、气力轻,常须介质,推法 速率慢、气力重,不须介质。 4.操演措施 (1)颈肩部,大鱼际擦,小鱼际擦;躯干部,全掌擦;大椎至腰背横擦;肩胛胁肋, 斜擦;肩井,双手擦;胸部,横擦;腹部,横擦斜擦;颈肩斜拭;膀胱经、督脉小鱼际擦; 面部,指擦全掌擦。 (2)连贯擦法操作:被操作家取坐位,操作家正在体侧,斜擦大椎——横擦背腰——斜 擦肩胛胁肋——双手擦颈肩——单手横擦胸腹——擦肩井了局。 (三)搓法 1.行为手段 (1)用双手掌面或小鱼际对称挟住肢体,相对使劲自上而下做迅速搓揉的一种伎俩。 (2)双手手掌对称挟住近心操作部位(上肢,下肢,胁肋) ,搓动时,轻疾、匀称,连 续,紧搓移。 2.分类伎俩 (1)掌搓法:常用于手脚及胁肋部。 (2)指搓法:即捻法,常用于手指、足趾。 3.留神事项 操作时轻疾,温柔,常操作后哆嗦法 4.操演措施 (1)上肢:从肩部——上臂——前臂——腕部 (2)下肢:大腿——膝部——小腿 (3)胁肋:腋下——胁肋——腰侧 (五)抹法 1.行为手段 (1)界说:用双手或单手指或掌为出力部,紧贴于必定部位,做上下摆布轻轻的往返 挪动的一种伎俩。 (2)行为手段:重肩垂肘腕部平伸,前臂发力策动腕部或指闭节行为,使劲匀称安定 柔柔。 2.分类伎俩 一指抹:拇指或中指面胸腹。三指抹:食中环三指——胸腹。双手指抹:拇指——面胸 腹柱。 3.留神事项 留神伎俩区别: 抹:伎俩轻疾,介抹一方神往返抹动。 擦:直线往返摩擦常借助介质。 推:一目标直线激动 其余,从气力来看推法气力最重,其次是擦法再次是抹法。 4.操作操演 (1)额部门抹(以指抹为主) (2)腹部:胸部掌抹。腹部一指抹、三指抹。 (3)颈柱的双手抹。 (六) 、运法 1.行为手段 (1)界说:用拇指指端桡侧工中指规矩在必定部位作弧形挪动的一种伎俩。 (2)行为手段:重肩垂肘,腕部平伸拇指伸直,余四指屈曲,虎口张开以拇指桡侧着 力,或中指伸直其余四指屈曲,举行弧形挪动,运时宜轻不宜重。宜缓不宜急,速率每分钟 80—120 次。 2.留神事项 操作时气力适中,能够利用介质。行为生动、妥洽、自然。 3.操作操演 运筋;运八卦运水入土,运土入水;踝部。 (七) 、摸法、抚法 1.行为手段 (1)界说:用于轻触或出力于旋治部位。 (2)行为手段:重肩、垂肘.轻触抚摸。 2.操作操演 (1)面部常用双手互擦热之后而用之。 (2)常作保健美容伎俩。 (八) 、梳法 1.行为手段 (1)界说:以手指或拳背部位正在体外往返梳动或梳搔形如梳头。 (2)行为手段:以双手指腹或五指自然曲握成空拳。使劲需匀称安定。 2.操作操演 (1)形梳法——用于头部 (2)掌指梳法——用于胸背部肋间隙。 (3)拳骨梳法——用于柱两面旁。 (九)搔法 1.行为手段 (1)界说:五指略分裂自然屈曲于旋治部位桡动而抓。 (2)行为手段:以手腕的自然颤栗使指一屈一伸,一抓一移屡次操作。 2.操作操演 用于颈部枕部,轻搔胁制,重搔兴奋。 (十)刮法 1.行为手段 (1)界说:指端或拳尖于施治部位直行或横行地屡次刮拭。 (2)行为手段:以指羰或拳尖及四指第二节背侧骨实部出力。气力需重作一个目标直 线刮动。以皮肤紫血色或外紫色为度。 2.操作操演 (1)喉结及旁边项部背部等。 (2)也可用用具如木针刮法羚羊角尖刮法角尖刮法犀牛刮法,姜片刮法。铜钱刮法, 蘸汤药刮法。 第三节 挤压类伎俩 观点: 是以手指掌或肢体的其他部位正在体外举行挤压的一类伎俩。 挤压类伎俩蕴涵有按、 点、肘压、掐、捏、拿、捻、扯等伎俩。 (一)按法 1.行为手段 (1)界说:是以手指或掌按压必定部位,渐使劲按而留之的一类伎俩。 (2)行为手段:重肩垂肘。前臂静止发力按而不动渐使劲使力深透。使劲安定由轻到 重渐使劲得气为度。 2.分类伎俩 (1)指按:以拇或中指罗绞面——全身穴位。 (2)掌按:掌根按——腰背臀及下肢;大际按——头面胸腹;全掌按——腰背 3.留神事项 (1)按法可起到“以指代针”的效力,按的气力央浼使劲要稳,静止性发力,有酸麻 胀痛“得气”即可。 (2)特质:笔直举行挤压的一类伎俩,是以武功按摩宗派伎俩维系内功按摩宗派而形 成的一种伎俩。 (3)按法常配合揉法、振法,酿成复合伎俩。集结了各样伎俩的好处,按法临床利用 广大,是赤子按摩紧要伎俩之一,又是自我保健的常用伎俩之一。 4.操作操演 (1)头部穴位指按法。 (2)腰背的掌根按。叠掌按。 (3)胸腹部的全掌按。 (4)颈肩及手脚的小际掌根按。 (二)点法 1.行为手段 (1)界说:以指端或第一指间闭节背侧面骨突部出力于必定部位的一种伎俩。 (2)行为手段:重肩垂肘,用中指伸直余四指屈曲成拳或拇食指中指指间闭节屈曲掌 指闭节伸直余四指握拳。前臂静止发力,渐使劲得气为度。 2.分类伎俩 (1)依据出力部位可分为:指端点——全身各部;屈指挥——全身各部肌肉丰盛处; (2)依据气力轻重可分为:轻点:以腕闭节为行为核心——偏于补;中点:以肩闭节 为行为核心——平补平泻;核心:以肩闭节为行为核心——偏于泻。 3.留神事项 (1)气力较按法重,众用于肌肉丰盛的部位。操演时点法属强刺激伎俩,常配合以揉法, 寻常点 2-5 次,得气为度。 (2)特质:利用生动操作灵敏刚柔相济灵便有力,深透性强或应性正在,治闻年光短效 果较疾。 代外人物: 山东崂山的贾立惠为蹼穴独辟蹊径拿来宗派的全外人物利用点法有独到 之处。 4.操作操演 (1)对称屈指挥太阳穴。 (2)拇中指挥睛明风池合谷委中昆仑等穴位。 (3)屈指挥环跳腰阳闭。 (4)指挥压三窝即锁窝腋窝髂窝能阻挠神经传导,正在远端整复骨折、脱位时起着一个 麻醉的效力。 (三)肘压法 1.行为手段 (1)界说:以尺骨鹰嘴部出力于施治部们,使劲深压的一种伎俩。 (2)行为手段:重肩屈肘上身微屈,上臂发力,使劲深压稍停一霎, 2.留神事项 (1)肘压气力较重,紧要用于肌肉丰盛部位,使劲要持重委实,常配合揉法操作。 (2)特质:此法填充手掌与腕部出力缺乏,常被伤科按摩宗派用于理筋止痛正骨按摩 宗派用于矫正反常经络按摩宗派用于通调脏腑。 (3)使劲要稳委实呼吸自然气重丹田。 (4)按、点、肘压比拟 合伙点:使劲目标都有是笔直使劲,气力由轻到重,持重委实使之发作得气感。重肩垂肘呼 吸自然气重丹田。前臂静止发力,寻常操作 3-5 次,每次接连 0.5-2 分钟。 差别点:气力由轻到重, 3.操作操演 (1)腰背部肝压。 (2)臀部肘压 (四)捏法 1.行为手段 (1)界说:用拇指与食中环三指出力捏住必定部位,对称使劲瓜代举行的一种伎俩。 行为手段: (2)重肩、垂肘、腕部平伸、手指自然伸直。用拇指与其他四指对称使劲。前臂静止 发力,腕闭节行为为主策动掌指闭节做毗连生动轻疾的挤捏。疾者每分钟 100-200 次,慢者 每分钟 30-60 次。 2.分类伎俩 (1)三指捏——颈肩、脊柱。四指捏——手脚腰。单手提——颈上肢腰胁。双手捏— —颈肩下肢腰胁腹。捏法:赤子按摩中讲。 3.留神事项 (1)捏起皮肤时,气力适中,留神指甲不要掐到皮肤。 (2)捏脊疗法:是用拇指与食指、中指对称使劲,采用三捏一提,从尾骶部到大椎穴 处,毗连操作的一种伎俩,具有强身健体、安排脏腑成效的效力,也是保健伎俩之一。 4.操作操演 (1)捏上肢三阴三阳。 (2)捏颈 (3)捏腹部 (4)捏下肢 (5)捏脊疗法。 (五)拿法 捏而提起,谓之拿。其行为手段操作操演与捏法无别,正在此不众写了。 (六)捻法 1.行为手段 (1)界说:用拇食中三指面出力捏信指趾对称使劲捻动的一种伎俩。 (2)行为手段:重肩垂肘松腕,前臂主动发力策动腕部盘旋和指间闭节屈伸。使劲要 委实,捻转速率迅速精巧。从指趾根部到指趾端留神紧捻慢移。 2.操作操演 左手从小指到拇指,右手从拇指到小指,左足从小指到大拇趾,右足从大趾到小趾 (七)扯法 1.行为手段 (1)界说:用拇指指面与食指第二指骨桡侧面或食中指的第二指骨尺桡侧面为出力部 位,挟信必定部位后将皮肤和皮下组级别拧起急忙铺开屡次一扯一放的一种伎俩。 (2)行为手段:重肩垂肘腕闭节自然伸直。行为生动灵便一扯一放有节律。皮肤以形 成红斑为度 2.操作操演 操作部位:眉心、颈项、肘窝等。临床常用于轻度中暑痧症或外或头痛。 (八)踩跷法 1.行为手段 (1)界说:用双足前部为出力部瓜代践踏腰骶等部位的一种伎俩。 (2)行为手段:摆好体位。以踝闭节行为为主,以足的前掌与足尖出力,做毗连瓜代 践踏与弹跳。患者减少张口呼吸 2.操作操演 (1)腰骶部踩跷法 (2)金鸡独立法用于腹部。 (3)足下生风法,用于双冲。 (4)脚蹬火轮法:用于天府 第四节 振动类伎俩 以较高的频率举行节律性的轻重瓜代刺激,接连效力于人体,使受术部位发作振动、颤 动或颤栗等运动局势。紧要蕴涵抖法、振颤法。 (一)振颤法 1.行为手段 (1)界说:以掌或指为出力部,正在人体某一部位做振动的一类伎俩。 行为手段: (2)重肩膀,垂肘,前臂静止发力,气力集结正在出力部位。振动频率疾,幅度小连 毛络续。呼吸自然,气温重丹田,寻常 1-3 分钟,常可配合揉法。 2.分类伎俩 (1)指振:中指端出力,众用于穴位头面胸腹。 (2)掌振:以全常或掌根出力,众用于头面胸腹腰背。 (3)叠掌振:众用于腰骶部。 3.操作操演 (1)头面:指振睛明太阳;掌振百会;大鱼际振面额部。 (2)胸腹:全掌振。 (3)腰背部:指振膀胱经;掌根振腰肌;迭掌振腰骶部 (二)抖法 1.行为手段 (1)界说:用双手握住肢体远端,使劲做接二连三小幅度颤栗的一种伎俩。 (2)行为手段:马步势,上身微前倾。重肩、垂肘。双手握住肢体外端。前臂静止发 力。呼吸自然,气温重丹田,意念集结正在手上。 2.操作操演 (1)双手上肢:双手握腕及巨细鱼际举行上下颤栗,频率由不获得大到小。 (2)下肢:双手握踝部举行牵抖。 第五节 叩击类伎俩 用手掌、拳背、小鱼际、指端或棒等。有节律地拍打肢体体外,使之发作叩击或重的 一类伎俩。本类伎俩蕴涵有拍、击、捣、弹、啄等。 (一)拍法 1.行为手段 (1)界说:以虚掌、掌背或拍子,拍打必定的体外部位。 (2)行为央浼:上肢减少,肘闭节微屈腕部背伸。手指自然并拢,掌指闭节微屈呈虚 掌。以肩闭节行为为主,策动肘闭屈伸与腕闭节掌屈、背伸行为。拍打时要安定有节律,拍 打手急忙提起。 2.留神事项 (1)气力寻常要依据病情选拔拍打的轻重伎俩,寻常由轻到重。 (2)拍打部位要精确。 (3)拍打背部时应嘱患者张口呼吸。 3.分类伎俩及操作操演 虚掌拍:以虚掌拍,常用于头部、脊柱部及手脚部及大腿与臀部。 掌背拍:以拍出力,常用于脊柱部。 拍子拍:以拍了拍打,常用头部、脊柱及手脚。 拍法同时又是自我按摩保健的常用伎俩之一,众用于腰骶部,大腿上臂及头部。 (二)击法: 1.行为手段 (1)界说:用拳背、掌根、鱼际、指端或用棒叩击体外的一种伎俩。 (2)行为央浼:重肩,垂肘肘闭节屈曲,腕闭节自然伸平或背闭节行为为主,策动腕 闭节作轻疾,生动的屈伸行为或内收外展行为。 2.分类伎俩及操作操演 (1)拳击:是以手握拳,拳背为出力部,众单手操作,常用于大稚穴及腰骶部。 (2)根击:以掌根为出力部,众单位手操作规程,常用于臀及大腿部。 (3)小鱼际击:又称侧击法,用小鱼际尺侧出力,可单位手操作,也可双手同时操作 规程或瓜代操作。 (4)指尖击:用中指端或三指指端或五指指端为出力部,常用于背部、腰骶、手脚、 头部。 (5)啄法:假若五指合拢举行叩击,称为啄法。 (6)棒击:一种是用桑枝棒,一种是用弹簧棒。 第六节 运动闭节类伎俩 对闭节做被动性行为,使其正在心理行为规模内举行屈伸或或盘旋、内收、外展、等运动 的一类伎俩。紧要有摇法、背法、振法、拔伸法。 1.行为手段 (1)摇法:界说:对人体可行为闭节举行最大规模的各个目标的心理运动。 (2)扳法:是正在摇法的根本上,当运动到最大规模时举行短促心理规模内的运动,一 般可听到“ 哒”声。 (3)拔伸:对称牵引,对人体闭节部举行心理规模内的对向牵引。 (4)背法:是对脊柱举行牵引,摇、扳的一种复合伎俩。 2.操作操演 (1)六大肢体运动闭节: 肩闭节、肘闭节、腕闭节、髋闭节、膝闭节、踝闭节。 (2)小闭节:掌指(趾)闭节、指(趾)间闭节。 (3)脊椎闭节:胸椎、颈椎、腰椎。 第七节 成套旧例操作伎俩操演 将成人按摩伎俩详细运用于人体某一部位或穴位上,冠以相应的名称,即为按摩旧例 伎俩操作法。某种简单的按摩伎俩,详细地运用于人体的差别部位上,可化分为几十种以致 几百种按摩旧例操作法,这是因为按摩伎俩宗派差别、师承闭连、会意伎俩、人体部位差别 等,所以,正在学完按摩单个伎俩之后, 为了提升对伎俩会意和利用, 本章按头面部、 颈肩部、 上肢、 胸腹、 腰背部、 下肢举行旧例按摩伎俩操作, 其按摩伎俩正在人体各部位众个伎俩操作, 编成成套伎俩举行操作,其编排准绳有五: 按摩伎俩是用手或肢体的其他部位,遵照必定的行为技艺效力于人体体外特定部位, 来抵达防病治病的效力的一种措施, 是按摩歇养疾病的紧要权谋。 若要正在操作历程中使各样 伎俩利用自若,我以为,起初要学会单个按摩伎俩的操作,尔后即是成套伎俩操作准绳,是 咱们必必要职掌的。 笔者依据我方近二十年的教学和临床体会, 总结出了成套按摩伎俩的操 作编排准绳——五步曲。操作家如能坚守这“五步曲”为准绳,那么就能提纲挈领,纲举目 张,轻松自若而又高质料地竣工成套按摩伎俩的操作。 (一)计划行为:是便于成套按摩伎俩竣工是前摘要求 蕴涵医者操作前的计划行为和患者被操作前的计划行为。 是为一套按摩伎俩竣工而供应 便于操作的须要要求。医者操作前的计划行为,蕴涵穿衣、修剪指甲、洗手、计划操作所需 的物品、器材和介质等等。它显示了一个正途按摩医师的职业本质。患者被操作前的计划, 蕴涵巨细便、宽衣、摆好体位等等。正在患者举行计划行为时,须要医师举行诱导,助助患者 竣工计划行为,它显示医者对患者的闭怀与体恤,是行动一医师必需具备的根本本质。 (二)起手伎俩:是患者给与伎俩这种物理刺激的一个优越开始 起手伎俩是正在按摩伎俩效力于人体体外, 最先利用的伎俩。 是医者与患者举行触感相易 的最初体验,是患者从心境上给与医者按摩伎俩刺激的一个好的开始,是过渡到紧要伎俩、 发作良性轮回的出手。依据人体各个部位的差别,其起手伎俩也不无别。如头面部,常正在前 额印堂穴处,利用开天门、分推阴阳为起手伎俩;正在胸部,以按揉膻中穴为起手伎俩;正在腹 部,以掌按揉修里、脐中为起手伎俩;正在颈项肩背部,以按揉、捏拿肩井、颈项两侧肌肉为 起手伎俩; 腰骶部, 以掌根按揉腰骶部为起手伎俩; 正在上肢或下肢, 以顺经推抹为起手伎俩, 正在手掌腕部,以拇指按揉阳池穴、分推阴阳为起手伎俩等。 (三)紧要伎俩:是成套按摩伎俩操作的要害 紧要伎俩是按摩伎俩效力于人体体外, 抵达防治疾病为目标的伎俩。 紧要伎俩要依据医 者对伎俩的会意水平差别、以及宗派差别,各有各的特质。如擅长用一指禅按摩伎俩的,可 以一指禅推法为紧要伎俩;滚法按摩宗派的,可用滚法为紧要伎俩;擅长用点穴按摩的能够 点经穴为主。有的乃至可依据疾病的特质,选用几个伎俩行动紧要伎俩,如肩闭节周遭炎, 正在痛点粘连部位,可用按揉、推挤、弹拔、摇扳等为紧要伎俩。这些伎俩操作的年光稍长, 并且须要屡次利用,是高质料竣工成套伎俩的要害。 (四)辅助伎俩:是填充紧要成套按摩伎俩操作的一个紧张步伐 是正在利用紧要伎俩之后利用的辅助伎俩。寻常可选拔挤压类、摩擦类、振动类和运动闭 节类伎俩。如按揉、捏拿、推擦、击拍、搓抖和运开首脚脊椎闭节等伎俩。目标有二:一方 面, 是填充紧要伎俩的缺乏, 相当中药处方中的臣药, 起着辅助和强化紧要伎俩的歇养效力; 如腰肌劳损者腰部痛苦甚时,可配合利用捏拿、击拍、推擦等伎俩以强化个别血液轮回,活 血化瘀,消肿止痛。另一方面,也相当中药处方中的反佐效力,用来缓解紧要伎俩中某些强 刺激伎俩所带来的不适。如肩闭节周遭炎,可配以击拍肩部、抱肩揉、搓抖等伎俩,可强化 活血祛瘀、松解粘连的效力;还可配合按揉、振颤等伎俩以缓解紧要伎俩中的强刺激伎俩正在 松解粘连时所带来的副效力,且具有镇痛活血化瘀、疏通经络的效力。 (五)了局伎俩:是竣工成套按摩伎俩操作中不行贫乏的紧张闭头 了局伎俩是成套按摩伎俩操作了局之前, 最终利用的闭门伎俩。 寻常来说一套按摩伎俩 的最终,必需举行少少理筋的伎俩,其伎俩具有柔柔、从容、安适的特质,抵达疏通经络、 安排气血的效力。寻常可用摩擦类、振动类和运动闭节类伎俩等。如正在手脚可举行顺经推; 正在胸腹部可举行分推、直推、摩法;正在腰骶部可利用振法,闭节部位可利用运动闭节类等手 法了局。 现正在按摩伎俩良众,五光十色。定名格式也纷歧,有依据行为手段、比喻、效力等众 种措施定名的,正在册本中、杂志中,看到的按摩伎俩操作步伐,也没有团结榜样,给后人学 习按摩带来了诸众未便。目前正在人体上对各样疾病的操作可谓不相上下。所以,自己以为推 拿伎俩操作步伐的编排应团结思思,自己总结的成套按摩伎俩操作“五步曲” ,通过众年的 推行,受到研习者和不少按摩操作家的好评, 正在此,写出来与诸位同志合伙切磋,不正之 处,还望批判示正。[已颁发于《推拿与扶引》2003,19(2) :56-57] 面部美容推拿旧例 1.开天门分阴阳三遍。 2.一指禅推(印堂至神庭、额前三线发际线、阳白线、鱼腰线、眼眶横八字推七穴。 3.指振睛明攒。 4.分抹眼眶七穴。 5.一指按揉鼻旁(留神核心按揉迎香鼻根旁等) 6.指按揉口唇周遭配合点按人中地 7.四指而揉脸颊颌下。 8.分抹点按 阳白线、鱼腰线、四白线——太阳穴 迎香线.按揉耳前三穴 13.点按翳风 14.揉耳廓鸣天饱 15.五指拿顶扫散五经指叩五经指拍五经。 16.擦三区 17.揉抹五经下颈拿风池肩井了局。 头面部旧例操作 颈面部旧例操作临床上用于头痛神经弱失眠高血压面瘫三叉神经痛近视眼视网膜色素 变性等病证。 操作步伐: 1.开天门分阴阳 2.一指禅推 1)印堂至神庭 2)额前三线)眼眶横八字推七穴。 2.指振睛明 3.点按七穴 4.分抹眼眶至太阳 5.揉额上头 6.五指拿顶 7.扫散五经 8.叩头部 9.指揉经穴下颈 10.一指禅推、捏拿颈肌至肩井。 11.了局伎俩。 颈肩及上肢旧例操作。 临床常用于颈椎病肩周炎肩部伤筋骨折后症偏瘫等病证。 操作步伐: 1.捏拿颈肌肩井起手 2.一指禅推:1)风府至大椎 2)风池至肩井 3)风池至缺盆 3.直推、擦五线)掌指闭节风府至大椎 2)掌背风池至肩胛上冈 3) 、小鱼际挢弓上肩。 6.托肘滚三角肌外前后三束。 7.三阴三阳 8.点按经穴 9.腕部起手伎俩。 10.按揉运外八卦。 11.揉捻摇按抖五指。 12.抱肩揉提。 13.摇抖上肢 14.肩、肘、腕、大、中、小摇法 15.肩部七扳法 16.揉肩上颈 17.颈椎摇扳 18.颈肩捏拿 19.了局伎俩。 腰背及下肢的旧例操作 临床上紧要用于急慢性腰部毁伤,腰椎间盘超越症,强直性脊柱炎,腰椎局促症及各样 腿痛等症。 操作步伐: 1.腰部按揉起手 2.腰部俞穴吸定。 3.上背三经下臀腿三经。 4.点按腰背俞穴下肢俞穴如肩井、哑门、风府、大椎、风门等 5.弹拔、捏拿膀胱经。 6.拍击膀胱经。 7.腰部钭扳法 8.下肢外侧前侧按 9.下肢摇、扳、抖了局。 胸腹部旧例伎俩操作 1.轻揉、按抚胸腹部起手。 2.一指禅推经脉胸腹 3.推法(直推、横推、分推、钭推) 4.点按、振胸腹部经穴,如阑尾,修里、气海、带脉 、章门、天枢、返来) 5.揉、摩、捏拿胸腹部 6.了局伎俩。 《按摩伎俩学》操作稽核评分外 姓名: 计划状貌(5 分) 行为手段(15 分) 留神点(10 分) 部位成套伎俩操作(70 分) 操作前计划(10 分) 起手伎俩操作(5 分) 紧要伎俩操作和利用(30 分) 辅助伎俩操作和利用(20 分) 了局伎俩操作和操作后效应(5 分) 总分 班次: 法单个伎俩操作(30 分) 评分 评分人: 日期:

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