4个瘦腿小技巧瘦腿、美腿一步到位赶走你的大象

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  全身各部位推拿按摩

  (1)肩合节运拉法:推拿者一手握住腕部或托住肘部,另一手按正在肩部上方,然后使肩合节作外展、内收、旋内、旋外及环转运动,

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